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流鼻血时该不该仰头？权威回答来了人民网北京1月13日电（记者丁亦鑫）人们鼻出血时，最常见的就是仰头防止鼻血流下来，这种做法正确吗？国家卫生健康委今天召开2026年首场新闻发布会，会上，四川大学华西医院主任医师万智表示，仰头的做法是错误的，可能会导致血液倒流呛入… 2026-5-30
什么情况下可以实施心肺复苏？专家解答人民网北京1月13日电（记者乔业琼）当有人在公共场所突然晕倒，很多人不敢上前施救，认为心肺复苏是专业的医疗行为，操作不当反而会害了人，如何看待这种顾虑？在今日召开的国家卫生健康委新闻发布会上，四川大学华西医院主任医师万智进行… 2026-5-30
每日200个深蹲，送进ICU！医生提醒：这种健身堪比“自毁” 近日，中南大学湘雅医院儿童重症监护专科成功救治一名运动性横纹肌溶解综合征的16岁女生。该患儿在连续进行200余次深蹲的剧烈运动后，出现双大腿持续疼痛肿胀、排出“酱油色”小便等症状，经诊断为横纹肌溶解综合征，因病情危重收治PICU。… 2026-5-30
车厘子含褪黑素能助眠？专家：50公斤樱桃≈1片褪黑素 1月4日，“车厘子价格已大跌”“车厘子含褪黑素”两大话题接连登上热搜。随着大批车厘子上市，其所谓“富含褪黑素能助眠”的话题也引发大家好奇与讨论。车厘子含褪黑素能助眠？专家：50公斤樱桃≈1片褪黑素央视新闻图中国农业大学食品科学… 2026-5-30
体检查出脂肪肝、血脂高，管住油就可以？中国心血管病死亡率长期高居首位，每年导致约400万人死亡，占总死亡的40%以上。这条“心血管事件链”的起点，正是高血脂、脂肪肝、高血压、胰岛素抵抗等上游危险因素。近些年，脂肪肝、血脂高已成为当代人不同年龄层体检报告上的“高频”词… 2026-5-30
60岁后常吃鸡蛋，患肝癌风险是不吃鸡蛋的数倍？真的吗? 老朋友们，微信群里又在传：六十岁以后多吃鸡蛋，肝癌风险翻几倍！我看完差点把茶杯摔了。鸡蛋陪了我们一辈子，到老了反而成了“罪魁”？今天我这把老骨头就坐这儿，慢慢跟你唠，到底是怎么回事，保证你听完心里踏实，又知道明天早上怎么吃… 2026-5-30
碳板跑鞋适合日常穿着吗近年来，碳板跑鞋持续走红，被称为不少中小学生的“体测神器”，甚至成为不少中小学生的日常穿搭单品。它的设计原理是什么，是否适合所有人日常穿着？碳板跑鞋通常在中底嵌入一块碳纤维板，这种碳纤维板是先进的纤维增强复合材料，具有质量… 2026-5-30
运动延缓肌肉衰老分子机制揭示科技日报北京1月15日电（记者张佳欣）运动为何能延缓肌肉衰老、帮助老年人保持力量？杜克—新加坡国立大学医学院领导的研究团队从分子层面给出了答案。研究发现，运动可通过调控关键基因DEAF1和生长信号通路mTORC1，帮助衰老肌肉恢复蛋白… 2026-5-30
口腔出现这4个症状要当心及时就医是关键当口腔溃疡持续不愈，当黏膜白斑悄悄蔓延，这可能不仅仅是“上火”，或许是口腔癌发出的警示信号。其实，口腔中也藏着许多我们容易忽略的健康密码。口腔癌的早期信号是什么？如何预防口腔癌？口腔癌的防治关键是什么？人民网《健康“医”点… 2026-5-30
中疾控提示：这些“无糖食品”正悄悄升高你的血糖人民网北京1月15日电（记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，近年来，随着居民健康意识的不断提升，各种标榜“无糖”的食品如雨后春笋般出现在超市货架上：无糖饼干、0糖气泡水、糖尿病专用糕点……这些产品仿佛为糖尿病患者打开了一扇“… 2026-5-30
冬季遇健康问题切莫盲目跟风治疗进入冬季以来，呼吸道合胞病毒感染人数增多，不少孩子流感刚好又感染了合胞病毒。“有家长认为病毒感染就用奥司他韦治疗，是非常不正确的。”在1月13日国家卫生健康委召开的新闻发布会上，首都医科大学附属首都儿童医学中心主任医师曲东表… 2026-5-30
高龄种牙安全吗？写给长辈们的种植牙科学指南随着生活水平的提高和医疗技术的进步，越来越多的长辈们开始关注自己的口腔健康。当牙齿缺失，严重影响咀嚼功能和生活质量时，种植牙成为了一个备受关注的选项。然而，很多长辈们心中都有一个共同的疑问：“我都七八十岁了，还能做种植牙吗… 2026-5-30